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爱美是人的天性，每个人都希望拥有健康紧致，有光泽、有活力的皮肤。你的皮肤光彩照人么？如果皮肤看起来暗淡无光，你知道是什么原因造成的么？下面随着经济日报-中国经济网来了解下可能导致皮肤暗沉的原因。

皮肤暗沉的原因是什么?

皮肤是身体最大的器官，让我们来了解下导致皮肤暗沉的一些最常见的原因。

脱水：

如果你没有喝足够的水，就可能会影响你皮肤的外观。2015年的一项研究发现，喝足够的水和拥有健康的皮肤之间有着紧密的联系。

多喝水有助于增加皮肤表层下的水分。此外，涂抹保湿精华液可以帮助锁住上层皮肤的水分。

缺乏保湿：

如果你的皮肤比较干燥，又不使用保湿霜，就会影响皮肤的健康和活力。

每天使用两次保湿霜可以帮助皮肤保湿，有助于保护皮肤娇嫩的表层。

死皮细胞的堆积：

皮肤会定期自然地脱落死细胞，为新细胞腾出空间。

但有时死细胞没有正常脱落，相反，它们在你的皮肤表面聚集。这会导致皮肤干燥、暗沉、松弛和出现斑点。

干燥：

干燥的皮肤很快就会呈现暗淡无光的样子。

特别是在冬季，当空气又冷又干燥的时候，或者你生活在一个湿度很低的气候里，尤其如此。

吸烟：

2010年的相关研究显示，吸烟是导致皮肤过早老化的一个重要环境因素。

吸烟会损害皮肤中胶原蛋白的生成，并使弹性纤维和结缔组织退化。它还会增加皮肤细胞的氧化压力。所有这些都会加速老化过程，使皮肤看起来暗沉。

老化：

衰老是人体不可避免的一部分，皮肤老化也是如此。

虽然你无法控制老化过程，但你可以进行皮肤护理，为你的皮肤提供保持健康和活力所需要的营养和水分。

皮肤暗沉可能是由脱水，不健康的生活方式，或者在日常皮肤护理中不正确方法造成的。你可以采取一些有效措施来改善皮肤的状态。如果你对自己的皮肤有疑问或者需要使用某种产品，请先咨询专业人士或者皮肤科医生。(欧云海)